Miksi ja miten meistä tuli fysioterapeutteja?

Kuva: Sabrina Bqain Fysioterapiaviikon kunniaksi kerromme omat tiemme tähän pisteeseen, mikä ajoi meidät ensinnäkin fysioterapian pariin, ja siitä äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian erityisosaamiseen. Saran tie: Nuorena hevostyttönä unelmoin omasta tallista ja urasta ratsastuksen opettajana. Tein työtä ratsastuksen ohjaajana, lasten hoitajana, kouluissa ryhmäavustajana ja sairaaloissa apulaisen sekä jopa autosihteerinä. Opettaa ainakin halusin, sen tiesi, mutta ehkä …

Miksi ja miten meistä tuli fysioterapeutteja? Read More »

Sensitiivisyyttä lapsettomuusasioihin

Kärjistetysti sanomme, että on asioita, joista ei kuulu kysyä tai kommentoida, ellei sinulle niistä oma-aloitteisesti kerrota. Perheenlisäykset kuuluvat tähän kategoriaan, ja niistä utelu, kaikenlainen “huumori” ja hyvääkin tarkoittava huolestuminen voivat aiheuttaa enemmän mielipahaa kuin kysyjä tarkoittaakaan. Jälleen kärjistetysti voisi sanoa, että mikäli henkilö tai pariskunta on niin sanotusti “lastensaanti-iässä”, mutta heillä ei ole lapsia tai …

Sensitiivisyyttä lapsettomuusasioihin Read More »

Te kysyitte, me vastaamme: mikä mitä miksi imetys?

Kuva: Sabrina Bqain Kysyimme hiljattain Instagramissamme (@pelvicanglels) teiltä, mitä kysyttävää teillä on imetysohjaajalle. Alla on yleisimpiä kysymyksiä ja parhaamme mukaan niihin vastauksia! Maito on aina oikeanlaista lapselle Maito on aina juuri oikeanlaista superfoodia lapselle, ja muuttuu vauvan kasvaessa. Sanonta kuuluu, että vauva voi syödä kolmen tunnin välein tai kolmesti tunnissa – ja kaikkea siltä väliltä. …

Te kysyitte, me vastaamme: mikä mitä miksi imetys? Read More »

Äitien multitasking ja vertailu

Pysähtyisitkö hetkeksi miettimään, puhutko itsellesi, kuten puhuisit parhaalle ystävällesi? Vertaatko itseäsi negatiivisessa valossa muihin, ja pahennatko (todennäköisesti tietämättäsi) oloasi siten? Vertailua voi äitiydessä tehdä aika lailla kaikesta, esimerkiksi, että hänen lapsi osaa jo kääntyä vatsamakuulle, miksei meillä osata? Vaikka järki ja neuvolan terveydenhoitaja sanovat, että vauvojen motorisessa kehityksessä on yksilöllisiä eroja ja mitään aihetta huoleen …

Äitien multitasking ja vertailu Read More »

Yhdyntäkipu ja lantionpohjan fysioterapia: tavoitteena nautinnollinen seksi

“Synnytys meni hyvin ja raskauskin oli tuki – ja liikuntaelimistön kannalta helppo. Miksi yhdyntä alkoi tuntua epämukavalta? Aluksi mietin että se on ohi menevää jahka synnytyksestä vierähtää vielä tovi. Pian huomasin, että sopivia asentovaihtoehtoja oli pari, joissa yhdyntä oli mukavaa. Syväpenetraatio oli suurta myrkkyä. Kipu tai joskus ‘vain’ epämiellyttävä tunne tuntui syvällä ja yhdynnän jälkeen joskus …

Yhdyntäkipu ja lantionpohjan fysioterapia: tavoitteena nautinnollinen seksi Read More »

Kunpa olisin tämän tiennyt…

Usein asiakkaat kertovat keskustelleensa äidin, siskon tai muun sukulaisensa kanssa naisen terveyteen liittyvistä asioista ja on tullut vastaan tietoa samankaltaisista kokemuksista, oireista ja sairauksistakin. Tunne on usein – “Kunpa olisin tämän tiennyt..”                                                    …

Kunpa olisin tämän tiennyt… Read More »

Uusi vuosi – uusi minä, vai sittenkin lagom?

Näin helmikuun puolella moni jo tuskailee uudenvuoden lupaustensa pitämisen kanssa -mitä sitä tulikaan luvattua, olenko epäonnistunut jos lipsun siitä? Tavoitteellisuus elämässä, omaan terveyteen ja hyvinvointiin panostaminen sekä niiden eteen töiden tekeminen ovat tietenkin kannatettavia asioita. Liian ehdottomat lupaukset muuttuvat säännöiksi, joiden kiinni pitämisestä tulee suoritus itsessään. Erityisen ahdistavaa on, jos lupaus on jonkinlainen painonpudotukseen ja herkkulakkoon …

Uusi vuosi – uusi minä, vai sittenkin lagom? Read More »